Blog de mon-sanglier-en-balade - My life in balade

My life in balade

Description : Je suis un petit costaud
Toujours avec mes défenses naturelles
Quand je grogne :Grrrr ....je fonce déja !!!
J'ai aussi une mauvaise vue ,mais un bon flair.
Alors, ne m'en voulez pas si je capote une voiture au passage!!

je suis aussi aide géstionnaire en réserve naturelle et il y a des coms sur ce que l on fait a certaines périodes de l'année , plus bas dans les pages et j en remettrai plus tard --------XX
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# Posté le dimanche 05 juillet 2009 10:00

Discipline ancestrale

Discipline ancestrale chinoise, le tai-chi connaît un succès grandissant en Occident depuis plusieurs années. Véritable soin du corps et de l'esprit, gage de santé et de sérénité, il illustre parfaitement le bien-être asiatique

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# Posté le samedi 04 juillet 2009 16:28

Modifié le samedi 04 juillet 2009 16:46

ben voui !!! vive le tai chi ..ça dérouille

Maître Hong Jun Sheng

Pendant plus de quinze ans Maître Hong Jun Sheng étudie le tai chi chuan de Chen sous la tutelle de Maître Chen Fa Ke. Il apprend tout le curriculum de cette école et de plus sera le seul des élèves de Chen Fa Ke qui étudiera auprès de ce dernier pendant quinze années. Plusieurs le considère alors comme une ressource vivante sur l'enseignement et la vie de Maître Chen Fa Ke.

Traditionaliste dans sa pratique, Maître Hong développe cependant un enseignement très pratique et moderne du tai chi chuan refusant notamment d'utiliser des termes qu'il considère comme abstrait tels que «qi» dans son enseignement.

Bien que vivant souvent dans la pauvreté Maître Hong Jun Shen dédie sa vie à l'enseignement de son maître. Il aura plusieurs visiteurs du monde entier, dont plusieurs du Japon, qui viendront apprendre auprès de lui. Il publiera également plusieurs livres sur la pratique du tai chi chuan de Chen.

Très humble de nature, Hong Jun Sheng ne se considéra jamais comme un «maître» mais plutôt comme un condisciple de ses compatriotes de l'école Chen. Considéré de son vivant comme un des plus grands maîtres du tai chi chuan de l'école Chen, plusieurs des grands adeptes de cette école viendront lui demander conseil, tels que les Maître Giu Lu Xin et Chen Zhao Kui.

Maître Hong Jun Sheng décède en 1996. Il aura de nombreux disciples dont les Maîtres Liu En Jiu et Joseph Chen Zhong Hua.
so...

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# Posté le vendredi 26 juin 2009 17:33

Modifié le samedi 04 juillet 2009 16:26

l'action du tai chi chuan

- Son action sur le système nerveux aide à améliorer les troubles neurologiques et à relacher les tensions et l'anxiété.

- Risques de chutes réduits de plus de 70%.(Elles sont la principale cause de décès chez les plus de 65 ans.)

- Soulagement des arthrites rhumatoïdes et meilleure flexibilité des articulations.

- Prévient la fatigue osseuse.

- Prévention générale des maladies et accroissement de l'espérance de vie, par une pratique quotidienne des mouvements.
Alors, on se bouge les fesses...au lieu de déléguer sa santé à une institution...:o)

-Améliore l'état de santé des individus souffrant de troubles cardiaques.

-Amélioration de la capacité fonctionnelle des organes internes du corps, par une meilleure sollicitation de la circulation du sang.

-Améliore l'équilibre et la coordination des mouvements.

- Améliore la concentration mentale et physique par une meilleure visualisation de l'espace.

- Fortifie et améliore les défenses immunitaires du corps.

- Niveau accru d'énergie, meilleur sommeil, réduction des douleurs, digestion améliorée.
Grand Maitre Tung hu Ling, le papa de notre Maître

- Aide à prévenir les maladies chroniques telles les cancers, l'hypertension et le diabète.

- Améliore la vivacité d'esprit et la mémoire ; favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement.

- Le tai chi chuan réduit la fréquence cardiaque et la tension artérielle ; il renforce le système respiratoire en augmentant la capacité pulmonaire en apaisant le rythme de la respiration, ce qui le rend efficace pour traiter l'asthme, la bronchite, le rhume des foins et les affections respiratoires.

S

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# Posté le vendredi 26 juin 2009 17:13